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肌は表皮・真皮・皮下組織の3つの構造からできています。紫外線やストレス・睡眠不足などさまざまな影響で肌の機能がダウンすると、
表皮ではさまざまなトラブルが発生します。「肌の構造」では、肌の組織とそこで発生するトラブルについてご説明します。肌の構造へ |
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しわ・たるみ・しみ・色黒・毛穴といった肌の悩みは、世代より変化してゆきますが、肌の悩みをどのような世代の人にも解決していただくためにもターンオーバー（新陳代謝）の促進と線維芽細胞のことは見逃せません。「肌の悩み」ではターンオーバーについてご説明します。肌の悩みへ |
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太陽から届く光のうち、目に見える光（可視光線）は虹の色7色。 紫外線は目には見えない光（不可視光線）です。紫外線は肌のハリ・弾力をつかさどる真皮のコラーゲン・エラスチンが変性させ、皮膚の弾力性を低下深いシワをつくります。「紫外線」では紫外線への皮膚への影響についてご説明します。紫外線へ |
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いつも美しい肌を維持するには、常に健康なことが重要です。疲労や睡眠不足だったり、便秘がちのときに肌荒れが起きたりします。素肌は身体の健康と密接な関係にありますから、食べた物の栄養を十分吸収できる状態を作っておくことから始まります。「肌と食生活」では普段の食事で取り入れたい食物をご紹介いたします。肌と食生活へ |
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潤いのある肌と乾燥した肌の状態を比べるとその違いがよくわかります。 潤いのあるお肌は、キメが整っていて角質細胞間にも水分をたっぷり含み、乾燥した肌は、キメが荒れていて、角質細胞から水分が蒸発しやすい状態になっています。「洗顔」では、潤いのある肌を守るための洗顔やケアについてご説明いたします。洗顔へ |
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私たちの肌は、睡眠中に細胞分裂を行なうことで再生します。睡眠のサイクルの中で、美肌と大きく関わりを持つのは最初の2セットまで。つまり寝入りばなから3時間が重要となります。「睡眠と美肌」では、睡眠不足による肌への影響についてご説明いたします。睡眠と美肌へ |
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睡眠不足が悪影響を及ぼすのは、もちろん肌だけではありません。体全体でも免疫力の低下や自律神経の影響などがみられ、これらがもっと根の深い肌トラブルに結びつくことに…。「肌荒れ」では、さまざまな肌荒れの症状についてご説明いたします。肌荒れへ |
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